不同类型脱发应怎么办

　　正常掉落的头发是退行期及休止期的毛发，与新进入生长期的毛发处于一种动态平衡，头发不会削减，但病理性掉发，头发反常或过度的掉落，头发变得稀少、易掉落，毛发的荣衰和肾有者紧密的联络，那不同类型掉发应怎么办?下面是成都润禾皮肤病专科医院的医生对这个问题做的详细介绍。

　　医生指出：

　　1、脂溢性掉发：中年人多见，主要表现是头皮部油脂排泄过多，头发有油腻感，几天不洗头就很脏，并发出臭味，无光泽，稀少纤细。

　　方法：削减食用影响油脂排泄的食物，如辛辣的食物，坚持心情舒畅、日子规则，饮食清淡，少食影响性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

　　2、精神性掉发：长期精神压力大导致的掉发疾病。

　　方法：多数情况下是暂时性掉发，调整精神状况，缓解压力，一般会自愈。

　　3、病理性掉发：多是由于病毒、细菌感染，对头发发生伤害，使毛囊处于休克状况而导致掉发。

　　方法：这种性质的掉发人群应该注意休息，一般停药后就会从头长出来。

　　4、化学性掉发：头发长期受到化学物质的影响，而一些有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞发生损害，进而患上掉发。

　　方法：影响性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品不要使用，到正规的场所购买，不要总是烫染头发。

　　5、养分性掉发：由于身体养分因素的影响，形成养分不良导致掉发。

　　方法：注意养分供应，多进食蔬菜水果和利于头发生长的食物，比如海带、桑葚、核桃仁等。

　　温馨提示：人们精神压力增加，掉发患病人群越来越多，应该正确认识到形成掉发的因素，对症做好处理，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。

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